025練武

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劉惠儀的武學第一堂課並不複雜，令狐飄逸跟她講了講跑步時需要注意的運氣法門，然後待劉惠儀自己沿著擎天峰頂的外圍跑上十圈，又待胡鬥富在旁邊監督指導之後，令狐飄逸很瀟灑地下山去了。

胡鬥富目測了一下，繞擎天峰頂跑上十圈，估計也就是十公里的樣子，對於一個練武的人來說，本算不了什麼，但是對於一向很少運動的劉惠儀來說，卻是一個不小的挑戰。

所以胡鬥富壓著劉惠儀的度，領著劉惠儀開始跑開了。

才跑了一圈，劉惠儀不滿地說道:“阿斗哥哥，跑這麼慢幹嘛？照這個度，我們什麼時候才能跑完啊？不如加快點度。”胡鬥富笑了笑，說道:“彆著急，十圈下來就是十公里啊。剛才你師傅教你的不過是基本的運氣方法，一般的業餘運動員都會的，本不足以支撐你跑十公里。現在才跑了十分之一，你體力還足，後面就困難了，所以要順利完成這個任務，你必須從一開始就平均分配體力。”劉惠儀噘著嘴巴說道:“練武就是跑步麼？這不是跟做運動員差不多嗎？也沒有聽說所有的運動員都是武林高手啊。”胡鬥富耐心地解釋道:“這個跑步是為了鍛鍊體能，體能充沛的情況下，才有可能具備修煉古武的身體爆力。按照正常的步驟，你必須負重三十公斤，然後還能保證四十五分鐘之內跑完十公里才算體能合格，這樣你師傅才會教你下一步的武學功法。只是不知道你這麼大年紀開始練武，你師傅會不會變換課程。”劉惠儀的眉頭皺了一下，不屑地說道:“不就是負重三十公斤跑十公里麼？也沒有什麼難的。”胡鬥富苦笑一聲，說道:“別覺太輕鬆，按照正常的進度，你會不負重跑十公里至少一週，當你可以在三十分鐘之內跑完，並且不影響你的正常活動的情況下，就可以開始下一個階段。”劉惠儀皺著眉頭問道:“下一個階段是怎麼樣？”胡鬥富笑道:“還是跑步鍛鍊體能，不過這一階段會在手臂手腕處各加上兩斤的護腕，跑出第一階段結束時的成績之後，再在‮腿雙‬小腿上增加負重各兩斤的護腿板。然後依次還要加大腿負重各三斤，雙臂負重各兩斤，腹部負重五斤，揹負重各十斤，最後加十六斤揹物負重。客觀估計，光體能訓練就得進行三年。”聊天中，兩人又跑了一圈，劉惠儀已經開始起了氣，不過依舊倔強地問道:“那有沒有辦法加快這個度，光體能要練三年，我什麼時候能陪你一起報仇啊？”胡鬥富搖了搖頭，說道:“有些東西是急不來的，不過營養跟得上，多加訓練還是能夠起到一定的作用。”劉惠儀沒有再說話，只是嘴緊抿，心中暗自下了決心。

第五圈開始，劉惠儀已經基本上堅持不下去了，只能在胡鬥富的拉扯下，機械地邁著步子。

當劉惠儀被胡鬥富拖完十圈之後，基本上已經失去了知覺，但是胡鬥富依舊堅持扶著劉惠儀慢走了一圈，雖然劉惠儀慢走的時候，幾乎全身的重量都壓在了胡鬥富身上。

恰好這個時候，令狐飄逸肩上扛著一隻野狼回來。

一看到已經近乎昏的劉惠儀，令狐飄逸直接將右手上的竹筒往劉惠儀臉上一傾，一股清泉立即在劉惠儀的臉上。

劉惠儀睜開了茫然的眼睛。

令狐飄逸本就不管，一甩手將竹筒扔到一邊，左手按住劉惠儀的腦袋，右手輕輕在野狼的脖子上一劃，然後將野狼脖子上的缺口對準了劉惠儀的嘴巴。

劉惠儀立即開始劇烈地掙扎，只是令狐飄逸將其死死按住，野狼咽喉處的傷口開始汩汩向外淌著熱血，而這些熱血全部進了劉惠儀的嘴巴里。

胡鬥富在旁邊冷眼看著，雖然有些不忍，卻並沒有阻止的意思。

令狐飄逸眉頭皺了起來，說道:“嘿，小丫頭還犟的。不喝？阿富，過來，給我捏住她的鼻子，我看她能憋多久。”令狐飄逸和胡鬥富的野蠻動作下，劉惠儀被灌了一口又一口狼血，眼淚也汩汩地了出來。

看看差不多了，令狐飄逸滿意地一撒手，將野狼扔到一邊，說道:“阿富，你們兩個把這個野狼烤出來，這幾天都是吃泡麵，師傅他老人家受不了。”劉惠儀一獲得自由，立即手捂著喉嚨乾嘔起來，淚水、汗水混雜在一起，讓人看了我見尤憐。

令狐飄逸怒道:“嘔什麼嘔？趕緊吃的去。”胡鬥富趕緊拉開劉惠儀捂住喉嚨的雙手，湊到耳邊說道:“別傻了，這是你師傅心痛你，專門給你準備的大補飲料，天都沒亮，你師傅下山去手擒一隻活狼，這是多麼困難的事情。喝活狼血對體質改造很有好處。”眼看著本說服不了劉惠儀，胡鬥富只好自己去處理野狼，任由劉惠儀捂著喉嚨在那裡痛哭失聲。

野狼還沒有好，令狐飄逸已經拿著一塊糙不平的木板過來，嘿嘿笑道:“休息了一個小時，差不多了吧。來，起來練武。”劉惠儀猛地抬起頭來，吼道:“練武非要讓人做這麼噁心的事情，我不練了。”令狐飄逸冷笑道:“已經拜師入門，你學不好，丟的不光是你的臉，還要順帶把師傅我的臉一起丟了。你不練？我就打得你自己要練。”說完，令狐飄逸真的一木板拍了過來，結結實實地拍在了劉惠儀的後背上，絲毫沒有憐香惜玉的覺。

劉惠儀慘叫一聲。

胡鬥富趕緊過去拉住令狐飄逸的胳膊，哀求道:“六師伯，沒有必要這麼快吧？”令狐飄逸一甩手震開胡鬥富，嘴巴里依舊喊道:“我叫你不練，我叫你不練。阿富，你給我滾開，給師傅他老人家準備早餐去，這裡沒你的事情。”劉惠儀怎麼躲都躲不開，每一下都被結結實實地打中，但是卻毫不屈服地吼道:“我不練，我就是不練，打死也不練了。”