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半响:“……初学者水平？”肖暑点头，提醒他:“这是第一节。”付秋野看上去相当地受刺。

为了安他，肖暑又道:“其实没什么难的，这个动作我都可以。”付秋野这回不看屏幕了，迅速地转过头来盯着他看。肖暑还真的站起身，也不拉韧带，也不深呼，也不换衣服，穿着那身睡衣，就跟闹着玩儿似的，先撑撑，然后一下便弯了下去，两手拉住自己的膝盖，把整个头部穿过腿部，比视频里的人还要更轻而易举地完成了动作。

付秋野惊到说不出话来。

他知道肖暑觉醒得早，经历过相当严苛的军事训练，还在大学里学过舞蹈，柔韧度和体力都没话可说，但现在他已经进入融合期了，这么轻松地做下来也太夸张了点。

这个姿势肖暑保持了几秒，先放开的是手，撑住地，然后一用力，重新站直了身体。

“以前可以做得更好些，”肖暑气也不地说，“最近骨头变硬了。”付秋野:“……”

“来吧，”肖暑把他拉起来，“我教你。先从简单的学起，后面听说还有给你特定的狼形版。”付秋野:“………”视频播放到结尾，开始从头开始重播，音响里又响起了悉的“飞鹤展翅”。付秋野跟着视频里的女人一起深呼，舒展筋骨，热身，肖暑就在边上盯着他，纠正他的动作。一个热身做了快半个小时，付秋野从来没有下过，再加上疼得那么厉害，心理障碍加身体障碍，老半天都没能弯下去。

“算了吧要不？”付秋野拉着肖暑。

肖暑环住了他的。

“全身撕裂的觉醒期都过来了，这有什么。”说完，他还伸手按了按付秋野的上的，那一块的确有些僵硬，看样子是次形态反馈到主形态上来了，以后形态转换多了，可能会越来越严重。

“下。”他的手突然用力。

箭在弦上。付秋野努力往下弯，翻到一半里面的肌和骨头就开始嘎吱嘎吱作响，仰着的姿势让他非常没有安全，最后卡在半空中上不去也下不来，被肖暑两只手提着，脸都涨红了:“拉……拉我一下，肖肖，宝贝，我……疼疼疼！”肖暑居高临下地看着他，把他往上拎了拎，手沿着他僵硬的肌用力一拉，然后把他摁了下去。

付秋野的双手掌实实在在地碰到了地毯，喉咙里一下子就没了声音。

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※付总:……林怡公报私仇……

ps:关于下一篇我就几个想法。

1.校服到西装的师生文（见专栏文案预览）2.我你你不我我不你你我的娱乐圈文（见专栏文案预览）3.哨兵向导＋未来游戏冒险无限的脑文4.某个还没想出来的绝世好梗你们觉得呢？

第49章戒指三秒之后，付秋野的身体开始不受控制地往下塌，腿朝着地毯直奔而去，肖暑拉住他，稍稍用力，把他重新拉了起来。

付总眼角生理的泛红，一只手扶着，站着也不是坐着也不是，觉中间那块儿已经从自己身体里面独立了出去，又痛又酸，痛得他惨兮兮地拉着肖暑的手，道:“帮我下……”

“觉醒之后，身体会比你想象的更韧，恢复起来也更快，”肖暑帮他了，“歇歇再来。”付秋野双手臂挂在他的肩上，像个不能独自站立的巨大人形抱枕，道:“再，疼死了。”音响里又开始从头播放瑜伽音乐，肖暑的手劲放得很轻，付秋野用下巴靠着他的肩膀，舒服地长叹一口气，侧头过来亲了亲身边人的侧颈。

肖暑有些怕，偏过头躲了一下，付秋野便转移目标，在他肩颈相连的那块软上轻轻咬了一口。

肖暑松开手，往后退了半步，付总顿时失去了支撑，朝前面栽了几步。肖暑把自己的衣服整理好，拉住他的手腕，道:“再来。”

“再歇会儿，”付秋野试图讨价还价，“还疼着呢。”肖暑已经又一次握住了他的，在那块已经开始放松的肌上敲了敲。不知道他敲到了哪儿，付秋野觉自己半边身体都酥麻掉了，手臂上疯狂地跳起来皮疙瘩，而肖暑就着他发麻的这段时间，第二次把他摁了下去。

他还没缓过神来，人已经手撑地、头朝下，部肌开始迟缓地泛酸，但有一部分在微微发热，好像身体正在慢慢进行修补和适应，觉的确比之前好了许多。

这次，肖暑让他多保持了十几秒。

付秋野自己翻了起来，额头上已经带上薄薄的汗，肖暑笑了笑，象征地拍两下手掌:“不错。”

“歇会，歇会，”付秋野又在沙发里瘫下，喝了两口水，“这动作好累。”肖暑也不着急，循序渐进，做做停停，孕期瑜伽的第一节第一个动作的前半部分，两人从五点练到六点，付秋野好不容易才终于适应了下，用手撑地已经是极限，死活没法松手去抱自己的大腿，肖暑也不敢一次做太急，差不多就结束了他今天份的任务，给林怡发送进度视频，配字道:“作业完成。”林怡回复:“就这么点？惯得他。”肖暑看了眼旁边坐在沙发上捶的野哥，勾起嘴角，回